Razgovaraonica i kreativna radionica: Prevencija blagdanskog stresa

imp

261020211635211222.jpeg

Susreti u sklopu projekta Medijskom pismenošću do primarne prevencije vršnjačkog nasilja koji je financiran sredstvima Agencije za elektroničke medije provode se u raznim područjima Sisačko-moslavačke županije.
Tako je na temelju suradnje s Dubičkim udruženjem žena (DUŽ) iz Hrvatske Dubice organiziran susret za roditelje i druge odrasle osobe pod nazivom Prevencija blagdanskog stresa, te je povezali s elementima medijske pismenosti.
„U mnogim suvremenim obiteljima toplina doma i obiteljska bliskost negdje su se izgubili. Djeca i mladi puno slobodnog vremena provode za raznim ekranima i u virtualnom svijetu. Sve to dovodi do manjka komunikacije i međusobnog otuđenja, a nedostaje i zajedničkih aktivnosti i blagdanskih priprema. Ponašanje djece i mladih u značajnoj mjeri ovisi o tome koja i kakva ponašanja vide od svojih roditelja i drugih odraslih osoba iz svog okruženja. Stoga je razvoj znanja i vještina medijske pismenost važna za sve generacije“, pojasnila je voditeljica projekta dr. sc. Daša Poredoš Lavor.

dubica radionica 6 dubica radionica 2

Virtualan svijet nije stvaran, previše vremena provedenim za svim oblicima ekrana šteno djeluje na naše mentalno zdravlje, djeluje na međusobno otuđenje ljudi u živim kontaktima i dovodi do rizika socijalnog povlačenja i emotivnog zatvaranja u sebi. Zato mi, napominje Poredoš Lavor, putem ovog projekta potičemo sve sudionike, neovisno o dobi na druženja u živim kontaktima, izravnu komunikaciju i druge aktivnosti za zdravije provođenje slobodnog vremena.
U društvu se uglavnom govori o problemu ovisnosti djece i mladih o mobitelima. Zanemaruje se kako su roditelji prvi modeli djeci. Ukoliko roditelji doma neprestano zure u mobitel, kako će očekivati od djece da čitaju knjige. Čest loš primjer je i slijedeća situacija: roditelji dok voze telefoniraju i pišu sms poruke, daju zapravo djeci primjer kako je takvo ponašanje prihvatljivo.
Na susretu je prikazan i kratki video uradak u kojem šestogodišnja djevojčica poručuje svojim roditeljima da želi jedan dan bez mobitela.
Kako bi podsjetili odrasle da s djecom i mladima provode više slobodnog vremena u živim interakcijama, kako sada u predblagdansko vrijeme, a tako i u svim drugim danima života – upriličena je i kreativna radionica izrade anđela od školjki i tila. Sudionici su bili vrlo aktivni i maštoviti, a poruka svima bila je da u ovakvim i sličnim aktivnostima nastoje provoditi vrijeme sa svojim ukućanima. Kreativnu radionicu vodila je Jadranka Demonja.

dubica radionica 5 dubica radionica 4 dubica radionica 3

Suradnja Građanske inicijative „Moj grad Sisak, Dubičkog udruženja žena i Općine Hrvatska Dubica razvijat će se i dalje.
Na kraju susreta Poredoš Lavor dala je i nekoliko preporuka kako se ublažiti blagdanski stres:
• Budite jednostavni, opušteni i uživajte u čaroliji blagdanskih dana
• Svedite svoja očekivanja od blagdana na realnu mjeru
• Ne trudite se promijeniti ono na što ne možete utjecati
• Na društvenim skupovima i proslavama izbjegavajte priče o problemima, spremite mobitel, unesite opuštenost i humor u razgovor
• Poklonite sami sebi nešto što ste zaista zaslužili
• Izbjegavajte ekrane svih vrsta, izbjegavajte alkohol i aktivirajte svoje tijelo, jer pasivnim sjedenjem u kući (s mobitelom u ruci) pojačavate apatiju
• Nemojte koristiti pirotehnička sredstva i mislite na druga živa pića koja su s nama u suživotu

Partneri na projektu Medijskom pismenošću do primarne prevencije vršnjačkog nasilja su Grad Sisak, Knjižnica i čitaonica Kutina, Osnovna škola Braća Bobetko Sisak i Osnovna škola Komarevo. Partneri iz redova medijske podrške u zajednici su Petrinji radio i Portal 53, te Radio Sisak i Sisak.portal.

najčitanije